Wolni i szczęśliwi

Jak wybrać Miłość? Przede wszystkim trzeba pamiętać, że Miłość już w nas jest. Skrywa ją tylko masa przywiązań, wspomnień, negatywnych emocji. By ją odsłonić trzeba to puścić, uwolnić ból. Pod bagażem doświadczeń ukryta jest piękna osoba, która przez negatywne doświadczenia stała się przygnębiona, smutna, przewrażliwiona, zestresowana. Żeby to zmienić, wystarczy uwolnić przeszłość. Polega to na obserwacji tego czym ta przeszłość jest, bez ocenienia, komentowania czy wyrzucania sobie. Obserwacja ma moc uwalniania i oswobadza nas od cierpienia. Dzięki temu stajemy się wolni i szczęśliwi.

Wybierać Miłość

Od czego zależy nasze nastawienie do świata? Od tego kim jesteśmy. A kim jesteśmy? Sumą naszych powiązań: wspomnień, emocji, relacji, przywiązań. A więc jesteśmy swoją przeszłością, bo to ona kształtuje nasze wybory. Im więcej w nas negatywności, tym łatwiej znów wybrać coś negatywnego. Potrzeba wtedy dużo woli, żeby zdecydować inaczej. A możemy zdecydować inaczej, bo zawsze jest w nas część pełna Miłości do siebie i innych. Jak sprawić by ta część zawsze była u głosu? Trzeba ją odsłonić. Żeby to zrobić, trzeba pogodzić się z przeszłością, uwolnić z niej to co się da. Zadbać o swoje relacje z rzeczami, nie pozwolić by nami kierowały. Zadbać by przywiązania były pozytywne. Kiedy to zrobimy, głos Miłości będzie donośny, a nam łatwiej będzie wybierać Miłość.

Poczucie Miłości

Jak być pewnym, że to co robimy jest właściwe? Przede wszystkim, to co właściwe nie zawsze jest najprostsze. Intuicyjnie wiemy, które rozwiązanie będzie wymagało mniej pracy, a często to co jest właściwe, wymaga jej więcej. Po drugie, jeśli można włożyć w to Miłość to pewnie jest właściwe. Działania bez Miłości nie są warte wykonywania, pytanie tylko czy nie można jej tam włożyć, czy my nie potrafimy. Im więcej pracujemy nad Miłością tym łatwiej jest nam ją wkładać w codzienne aktywności. Po trzecie, często to co właściwe generuje w nas opór. Dzieje się tak dlatego, że to często nie są te rzeczy, które chcemy robić. Opór ten można uwolnić i dzięki temu z większą ochotą podjąć aktywność. Po czwarte, możemy zastanowić się czy robimy coś dla siebie czy dla innych. Jeśli robimy to dla innych to zazwyczaj jest nam łatwiej dawać Miłość, natomiast nie zapominajmy o sobie i swoich potrzebach, robienie dla siebie to również Miłość. To wszystko może być pomocne w określeniu czy robimy coś z Miłości, ale najważniejsze jest poczucie Miłości w trakcie wykonywania czynności.

Więcej Miłości

Jak zadbać o siebie? Co zrobić by okazać sobie Miłość? Przede wszystkim trzeba zacząć słuchać swoich potrzeb. Wszystkich, głodu, zmęczenia, chęci na relaks, chęci na zabawę, ochoty na spotkanie w towarzystwie, ochoty na bycie samemu. Tego typu uwaga to Miłość własna. Zadbajmy o siebie tak, jak gdybyśmy byli dla siebie najlepszymi przyjaciółmi. Kiedy nam jest dobrze, możemy dawać dobro innym, dzielić się nim. Zadbanie o swoje potrzeby to oznaka Miłości własnej, która jest częścią Miłości, która może nas dotykać. Pozostała cześć do dawanie Miłości, to emanowanie nią, to dzielenie się z ludźmi. Dzielenie się może polegać na, uśmiechu, dobrym słowie, dobrym uczynku, współczuciu, pomocy. A im więcej dajemy Miłości tym więcej jej otrzymujemy i to na wiele sposobów. Po pierwsze jesteśmy wdzięczni samym sobie, po drugie otrzymujemy wdzięczność, po trzecie możemy otrzymać w zamian coś od drugiej osoby, której pomogliśmy. Dlatego Miłość musi być dzielona, za każdym razem powstaje jej więcej.

Relacja z samym sobą

Jak sprawić, by w naszym życiu było więcej Miłości? Przede wszystkim trzeba przybrać odpowiednie postawy. Trzeba być gotowym na Miłość, to znaczy czekać na nią, zasługiwać na nią, chcieć jej. Odpowiednie postawy kształtują nawyki, więc nie przegapimy Miłości, kiedy się pojawi. Po drugie trzeba uwolnić stare przywiązania, do rzeczy, pieniędzy, wspomnień, bólu. Stare przywiązania generują myśli, które zakłócają nam odbiór Miłości. Po trzecie trzeba dawać Miłość. Dawanie Miłości to emanowanie Miłością we wszystkich aspektach życia. Nie tylko kiedy jesteśmy z ludźmi, ale też, kiedy jesteśmy sami, możemy wtedy cieszyć się drobnymi rzeczami i czynnościami, podziwiać naturę, dbać o siebie. To wszystko jest Miłość. A im więcej jej w naszym życiu, tym mocniej wypełnia pozostałe jego części. Miłość jak widać ma wiele objawów. To nie tylko relacja z drugim człowiekiem, ale przede wszystkim to relacja z samym sobą.

Oczekiwanie

 Oczekiwanie

Kiedy będzie oczekiwania koniec?
Już nie mogę… za co chwycić. 
Czekam na miłość, której nie można czekać. 
Nie przyjdzie kiedy jej chcesz. 
Ale jasno mówi jak jej oczekiwać. 
Nie myśl, nie pragnij, nie wyczekuj. 
I wtedy… Wtedy.

Czy pragnę?

Czy pragnę skoro zbaczam z dróg? 
Czy godny jestem jej przyjścia, 
Skoro błądzę myślami?
O miłości wyczekiwana,
Jak mam Cię czekać, 
Nie czekając Cię wcale. 

Zza rąbka

Już widziałem Cię zza pleców. 
Już tam byłaś w upragnieniu. 
Wydajesz się daleko, 
Ale to nie ja się cofam, 
Tylko Ty uchylasz rąbka.